Što je limfna drenaža i kada može pomoći?
Mnogi su već čuli za limfnu drenažu, ali nisu sigurni što ona zapravo podrazumijeva. Neki je povezuju s masažom, dok drugi misle da služi isključivo u estetske svrhe. Istina je ipak malo drugačija. Limfna drenaža je posebna tehnika koja potiče rad limfnog sustava i može pomoći kod različitih tegoba povezanih s oticanjem i zadržavanjem tekućine u tijelu.
Kako izgleda limfna drenaža?
Za razliku od klasične masaže, limfna drenaža izvodi se laganim i sporim pokretima. Cilj nije opustiti mišiće nego potaknuti protok limfe kroz limfne žile. Sam tretman uglavnom je ugodan i bezbolan, a mnogi nakon njega imaju osjećaj lakoće i manje napetosti u rukama ili nogama. Trajanje terapije ovisi o razlogu dolaska i stanju pacijenta, ali jedan tretman limfne drenaže najčešće traje između 30 i 60 minuta.
Kod kojih se tegoba preporučuje limfna drenaža?
Limfna drenaža najčešće se preporučuje osobama koje imaju limfedem, odnosno oticanje uzrokovano poremećajem limfnog sustava. Također može biti korisna nakon pojedinih operacija ili ozljeda kada je prisutna oteklina, kao i kod osjećaja teških i umornih nogu. Važno je naglasiti da se terapija uvijek prilagođava svakoj osobi. Fizioterapeut prije početka procjenjuje stanje i odlučuje je li limfna drenaža odgovarajući izbor.
Postoje li situacije kada se ne preporučuje limfna drenaža?
Iako je riječ o sigurnoj terapiji, postoje situacije kada se limfna drenaža ne provodi. Primjerice, kod akutnih infekcija, ne liječene duboke venske tromboze ili određenih srčanih tegoba potrebno je prvo liječničko mišljenje. Zato je dobro prije tretmana razgovarati s fizioterapeutom i navesti sve zdravstvene probleme koje imate.
Koliko je tretmana limfnom drenažom potrebno?
Na to pitanje ne postoji jedan odgovor. Nekome će biti dovoljno nekoliko dolazaka kako bi se smanjila oteklina, dok će osobe s kroničnim tegobama trebati dulju terapiju. Broj tretmana ovisi o uzroku problema i cilju koji se želi postići. Limfna drenaža nije čudesno rješenje za svaku tegobu, ali kada se primjenjuje kod pravih indikacija i u sklopu stručnog fizioterapijskog pristupa, može biti vrlo korisna. Ako imate oticanje, osjećaj težine u nogama ili vam je preporučena nakon operacije, razgovor s fizioterapeutom najbolji je prvi korak kako biste saznali je li ova terapija pravi izbor za vas.
Za dodatne informacije ili zakazivanje pregleda, javite nam se putem kontakt forme.
Naručite se